[수련권형]24식 2.야마분종 Acariciar la crin del caballo (a ambos lados) de Taichi 24

야마분종은 말의 갈기를 쓰다듬는 듯한 동작이다.
몸을 왼쪽으로 돌려 왼발을 디디며 가슴 앞에서 손으로 태극의 원을 그리며 펼쳐낸다. 총 3번에 걸쳐서 앞으로 나가며 행한다.

양손이 반대방향으로 분리되면 단전에서 나오는 기운이 나머지 신체 부위로 퍼지기 시작한다. 13식과 17식에도 있는 이 '늘이기' 동작은 머리부터 발끝까지 모든 근육들의 경락을 열어준다.

Gira tu cuerpo hacia la izquierda, da un paso con el pie izquierdo y despliega un círculo de Taegeuk con las manos frente al pecho. Avanza tres veces en total.

Cuando las manos se separan, entonces la energía proveniente del dantian puede empezar a expandirse al resto de las partes del cuerpo. Al estirarse en la posición de reverencia en los pasos 13 y 17 se abren los meridianos hasta llegar al final de las extremidades y a todos los músculos.

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