[수련권형]24식 9. 단편 Látigo simple

 

어깨에 힘을 빼고, 팔꿈치는 아래로 향한 채로 몸통은 바로 세운다.
동작을 마무리할 때 몸이 뒤로 기울어지며 두루미 부리 같은 갈고리 손(구수)을 만들어 뻗으며 균형을 잡는다.
맞은편 손을 구수쪽으로 당겼다가 채어밀어내듯 비스듬히 뻗는다.
 
몸이 가장 탄탄할 때, 동작이 가장 부드럽고 유동적이 된다.
그러므로 발끝은 땅을 그려쥐고 무릎은 살짝 굽혀 발끝보다 안쪽에 있어 중심을 아래로 내려 보호하게 하고
손은 감각을 예리하게 하여 힘의 방향을 살피도록 해야 한다.
 
Mantenga el torso recto con los hombros relajadas y los codos mirando hacia abajo.
Utilice la mano en forma de garfio o pico de grulla para equilibrar el cuerpo, sobre todo al inclinar el cuerpo hacia atrás para lograr la postura de reverencia al final de la forma. 
Cuando más firme esté el cuerpo, más suave y fluidos serán los movimientos.
 
몸을 왼쪽으로 돌리면서 기울고 오른발이 몸 안쪽으로 돌아가면서 왼손이 위, 오른손이 아래로 운수를 한다.
운수가 오른쪽으로 돌아갔을 때 오른손을 구수(갈고리손)로 만들고 왼발을 오른발 쪽으로 모아 오른발에 무게중심을 둔다.
몸통을 돌리며 왼쪽으로 한 발 내딛고 왼발을 궁보로 만들며 왼손바닥을 왼쪽으로 밀어낸다.
Turning the body to the left and leaning, the right foot turns inside the body, the left hand moves up and the right hand moves down.
When the fortune turns to the right, make the right hand a hook hand, bring the left foot to the right foot, and place the center of gravity on the right foot.
Turning the torso, take a step to the left and push the palm of the left hand to the left while making a bow with the left foot.
 
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