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태극권연구 Teoría del Taichi/수련권형 Forma

[수련권형]24식 8.우람작미 Asir la cola del pájaro, estilo hacia la ㅇderecha

by 남쪽숲 2020. 11. 27.
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손발이 신체의 모든 부분들과 조화를 이루어야 한다.

매 순간 확인하는 연습을 통해서 무의식중에도 온몸의 동작이 조화를 이루도록 해야 한다.

균형은 팔과 다리와 발가락의 위치와 움직임의 리듬으로 결정된다.

때로 불균형을 통해 균형을 불러오는 방법을 알아야 한다.

오른쪽으로 람작미를 한다.

 

Cerciorese de que las manos y los pies estan coordinados entre si y tambien con todos las partes del cuerpo.

El equilibrio lo determina el ritmo de los brazos y las piernas y la posicion de los dedos del pie al moverse de una postura a otra.

 

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