경락은 크게 나누어 음과 양으로 나뉜다. 손바닥이 앞을 보도록 두 팔을 들었을 때 배와 겨드랑이 쪽을 지나는 경맥이 음경맥이고, 등과 손등을 지나는 바깥쪽에 양경맥이 있다. 기는 경맥을 승강출입昇降出入한다. 오르고 내리고 나가고 들어온다는 말이다. 음경락은 아래에서 위로 올라가 기를 올려주고, 양경맥은 위에서 아래로 내려가 기를 내려준다. (이는 손을 들어 만세를 부르는 자세를 기준으로 오르고 내리는 것이다.)
경맥은 보통 1일 50회 도는 것이 정상이다. 24시간을 50으로 나누면 30분(28.8분)에 한 번 꼴로 유주하는 셈이다. 하지만 경맥 별로 흐르는 시간이 다르다.
오늘은 12정경 중에 수소음심경, 수태양소장경, 족태양방광경, 족소음신경까지 보도록 하겠다. ‘소음-태양-소음’으로 이어지는 관계를 잘 봐둬야 한다. 지난 수업시간에 본 ‘태음-양명-태음’에 이어서 ‘태음-양명-태음-소음-태양-소음’으로 기가 이어진다.
12정경의 다섯 번째는 수소음심경手少陰心經이다. 수소음심경은 겨드랑이 안쪽의 극천혈極泉穴에서 시작한다. 팔 안쪽의 청령혈과 팔꿈치 안쪽의 소해혈를 지나 팔목 바깥의 혈들을 타고 손바닥을 지난다. 새끼손가락 쪽으로 들어가 새끼손가락 안쪽 손톱 옆의 소충혈少衝穴에서 끝난다. 전체적인 모양이 아래(겨드랑이)에서 위(손끝)로 기를 올려준다.
여섯 번째는 수태양소장경手太陽小腸經이다. 새끼손가락 바깥쪽 손톱의 소택혈少澤穴에서 시작한다. 그대로 손날과 손목의 바깥쪽을 타고 내려가 팔꿈치 바깥쪽을 지난다. 등쪽 겨드랑이의 견정혈肩貞穴과 노유혈, 천종혈天宗穴을 지나 어깨 뒤쪽 병풍혈秉風穴, 곡원혈曲垣穴을 휘돌아 내려간다. 목 뒤 아래쪽의 견외유, 견중유를 지나고, 목을 타고 올라가 바깥쪽 뺨의 권료혈을 지난다. 귀 옆의 청궁혈聽宮穴에서 끝난다.
일곱 번째는 족태양방광경足太陽膀胱經이다. 눈과 코 사이의 정명혈睛明穴에서 시작한다. 이마를 타고 올라가 머리 뒤쪽으로 내려간다. 그대로 목 뒤 척추 옆의 근육 위를 따라 내려간다. 등의 대저혈大杼穴에서 엉덩이골의 백환유와 회양혈會陽穴을 지나 엉덩이 아래쪽 중간 승부혈承扶穴에 맺힌다. 허벅지 뒤쪽 은문혈殷門穴을 지나 무릎뒤 오금의 위중혈委中穴에서 맺힌다. 다시 등으로 돌아와 대저혈에서 바깥 아래쪽으로 부분혈附分穴에서 시작해 아래로 내려가 신당혈神堂穴에서 끝난다.
여덟 번째는 족소음신경足少陰腎經이다. 족소음신경은 발바닥의 용천혈湧泉穴에서 시작한다. 발 안쪽의 오목한 곳으로 돌아나와 무릎 안쪽을 타고 오른다. 가랑이 안쪽을 타고 치골의 횡골혈橫骨穴을 지나 유문혈幽門穴까지 오른다. 가슴 바깥쪽 보랑혈步廊穴에서 다시 올라가 쇄골 아래의 유부혈(혹은 수부혈)兪府穴에서 끝난다.
KyungLak經脈 se dividen en yin y yang. Cuando las palmas se levantan hacia el frente, la Kyungmaek que pasa a través del abdomen y las axilas es la 'YinKyungMaek陰經脈'. Y hay una 'YangKyungMaek陽經脈' en el exterior que pasa por el dorso y el dorso de la mano. La energía sube y baja y entra y sale de la KyungLak. '陰經脈' sube desde abajo para subir la energía. '陽經脈' es de arriba a abajo, por lo que la energía fluye hacia abajo.
'經脈' generalmente fluye 50 veces al día. Si divide 24 horas entre 50, se quedará una vez cada 30 minutos (28.8 minutos).
Hoy solo veremos 手少陰心經, 手太陽小腸經, 足太陽膀胱經, 足少陰腎經 de los 12 canales. Tiene que observar la relación que conduce al '少陰-太陽-少陰'.
El quinto de los 12 canales es '手少陰心經'. 手少陰心經 comienza desde el lado interno de 極泉穴. Pase el interior del brazo y el interior del codo, pase los asientos fuera del brazalete y pase la palma de la mano. Introduzca el dedo meñique y termine un punto en el dedo pequeño al lado de la uña se llama 少衝穴.
El sexto es 手太陽小腸經. Comience con 少澤穴 de las uñas externas. Conduzca por la parte externa de la mano y la muñeca y pase el codo. Pase las axilas dorsales y los hombros hacia atrás. Pasando por la parte posterior del cuello, subiendo por el cuello y pasando la mejilla exterior. Termina un punto en la oreja al lado de la oreja se llama 聽宮穴.
El séptimo es 足太陽膀胱經. Comience desde los ojos y la nariz 睛明穴. Monta tu frente y desciende a la parte posterior de la cabeza. Siga los músculos al lado de la columna detrás del cuello. Pase las caderas desde la espalda y alcance el punto medio debajo de las caderas. Pase la parte posterior del muslo y llegue a la parte posterior de la rodilla. Vuelve a la espalda y comienza en la parte inferior de la espalda, hasta el final de la rama 神堂穴.
El octavo es 足少陰腎經. Comienza en 湧泉穴 de la planta del pie. Regrese al receso dentro del pie y suba por el interior de la rodilla. En el interior de la entrepierna, atraviesa el hueso púbico hasta el 幽門穴. Vuelve a subir desde el exterior del pecho y termina en 兪 府 穴 debajo de la clavícula.
[참고문헌]
한방이야기.조헌영 저 / 윤구병 주해. 학원사. 1987.
한의학입문.주춘재 / 정창현, 백유상, 장우창 옮김.청홍.2009.
황제내경 소문편.주춘재 / 정창현, 백유상, 김경아 옮김.청홍.2009.
망진.팽청화 지음 / 이상룡, 김종석 옮김.청홍.2007
자연치료의학.오홍근.청한.2004.
경혈지압 마사지 324.산차이원화 지음 / 김윤진 옮김.국일미디어.2006.
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