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태극권연구 Teoría del Taichi/수련일기 Diario del ejercicio

[수련일기]도보여행 후 수련

by 남쪽숲 2024. 3. 5.
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남해 바래길로 도보여행을 다녀왔다.
4박 5일 일정이라 90km정도를 걸었다.
9코스부터 14코스까지 길이긴 한데, 중간에 경로를 잠깐 벗어나서 돌아온 길들까지 합하면 꽤 되는 것 같다.

주말에 안 움직이고 호흡만 고르고 푹 쉬었다.
새고 있는 그릇은 어쩔 수가 없지만
아직은 틈이 크지 않아 생기가 보존되고 있다.

호흡이 정리되고 나면 권형을 다시 잡고
지구와 힘을 하나로 관통하는데까지 몸을 움직여봐야겠다.
본능적으로 그것을 이루는 사람이 아니라 머리로 먼저 이해가 돼야만 하는구나.

이번 학기는 42식을 정리하고
힘을 누에고치에서 실 뽑듯 하는 연습을 이어가야겠다.

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