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태극권연구 Teoría del Taichi/수련일기 Diario del ejercicio

[수련일기]태극권 48식 점검 마무리

by 남쪽숲 2024. 1. 23.
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보법에서 무게중심 이동을 연습했다.
상보, 퇴보, 편마보, 정보, 평보를 하면서 각 관절의 움직임과 무게중심 이동을 익혔다.
난 힘의 이동, 전사를 떠올리면서 야마분종, 백학량시, 루슬요보, 도권굉을 전후 10회씩 했다.

람작미 전후로 5회 연습하는데
선생님이 전사가 어떻게 도는지 부분 부분 잘라서 보여주셨다.
힘을 받는 몸의 부분들을 짚어주셨다.

48식을 마지막까지 점검했다.
동작이 갖는 의미와 힘의 전환을 확인하고
동작의 고저가 안맞는 것을 조금씩 더 맞췄다.

조조가 마신 두강주 이야기를 하며 의미가 있는 술은 맛이 좋다는 말을 하셨다.
술 한 잔도 의미를 부여하면 다른 맛이 난다는 이야기가 태극권 권가로 이어진다.

태극권도 스스로 의미를 두고 연습을 하자.
내 태극권에도 의미있는 이야기가 더 많아지도록.

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