[수련일기]간화 태극권 48식 1단계

48식은 거의 전후로만 움직이는 24식보다
사방으로 움직이며 동작을 하도록 설계되어서 동작과 방향 전환 수련에 도움이 된다.

기세-백학량시-루슬요보-좌단편-좌비파세-랄제세-좌반란추-좌람작미-사신고(-주저추-도권굉-전신추장)

이까지 동작들을 다시 살펴봤다.
이번 시간에는 선생님이 사신고까지 동작을 하나하나 봐주셨다.
억지로 힘을 쓰는 형태들이 자연스럽게 흐르도록 바꿔주셨다.

권의 기본을 점검하듯 시작한 시간이었다.
수형 수법 보형 보법 신법 안법 등의 이론을 하나씩 설명해주셨다.

다른 선배님들은 다들 아는 이론인지 그냥 듣고만 있었다.
나는 듣고 기록하고 되새기는 것이 습관이라 휴대전화에 메모를 정리했다.