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바람이 차다.
햇빛은 따뜻한데 말이다.
무극장을 하고 유연공으로 몸을 풀었다.
태양경배자세는 아직 내 몸이 정상이 아니라는 걸 알게해준다.
특히 요추와 척추의 분절점 부분, 흔히 말하는 명문혈 부근은 굳어서 움직일 생각이 없다.
37식을 하면서 동작을 잊지 않도록 새기고
중간의 흐름에 대해서 생각해본다.
형의권은 오늘도 천천히다.
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저만 추운게 아니였군요 ㅎㅎ
답글
바람이 아직 찹니다.
감기 조심하세요.
잘못하면 코로나로 의심받아요ㅠㅠ
37식 굉장히 복잡하겠어요
전 아는 동작이라고는 총검술16개 동작뿐이 없어요 ㅠㅠ
답글
사실 37식이나 42식이나 이상의 108식이나 하는 모든 것들이 13가지 동작의 원리를 벗어나지 않습니다. 그것을 몸에 익히려고 동작들을 반복하는 것에 지나지 않지요.^^
오히려 총검술이 더 간결하게 동작이 절제돼 의미를 축약하고 있을 겁니다.
조금 쌀쌀하긴 해도 햇살이 좋더라구요. 라이딩하고 왔는데 많은 분들이 산책하러 다니시더라구요~ 코로나19가 종식되면 더 많은 분들이 산책하실거 같아여~ ^^
답글
그렇죠. 햇빛이 좋은 날들이 이제 많아지는데...나가고 싶은 건 댕댕이 뿐만이 아니라는...
봄나물들 보니깐 정말 봄이 오긴했네요
답글
모르는 사이에 성큼 다가와 있습니다.ㅎㅎ
취나물 맛있는데 사고 싶네요~ 몸에 좋은 식사 되세요~
답글
몸에 좋은 운동도!^^
넹~ 몸도 건강!! 중요합니당~!