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아침부터 어디에 갈 일이 있는 날은 수련을 다른 것으로 대체하거나, 못할 수도 있다.
어제는 가까운 분의 장례소식에 수련을 하는 도중에 빨리 끝내고,
오늘은 신청해두었던 연수를 받으러 가야해서 수련을 못했다.
내일까지 연수가 계속되어 아침에는 수련을 못할 듯하다.
점심을 먹고 잠시 짬이 나는 시간에 어린이대공원, 성지곡수원지 일대를 걸었다.
성지곡수원지 입구의 공터에서 팔괘장의 주권을 돌고 있는 사람들이 있었다.
다른 나라에서는 본 적이 있는데 한국에서 보는 것은 처음이었다.
간단하게 몸을 풀고 나니 점심시간이 끝나서 다시 연수 수업을 들어갔다.
잠깐이라도 몸을 풀고 나니 피로감이 훨씬 덜어졌다.
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그래도 수련을 잠시라도 하긴 하셨네요. 늘 몸의 수련은 자신의 단련과 같음을 느낍니다.
답글
저는 건강을 지키려고 하는거지요ㅎㅎ
남들만큼 움직일 수 있으면 성공한 겁니다.^^
건강하게 사시네여! ㅎㅎ 재미있게 일고갑니다!ㅎㅎ
답글
읽어주셔서 감사합니다.
놀러오셔서 좋은 글 나눠주세요^^
수련생활이 부럽습니다.
건강이 최고인데 사람들은 삶에 매몰돼 주객전고의 생활을 하고 있습니다.
답글
선생님도 건강하시기 바랍니다.
건강을 잃으니까 아무것도 못하게 되더라구요. 그래서 지금은 잃지 않기 위해서 노력 중입니다.^^;
잠깐의 수련이 정말 심신을 건강하게 만든다고 생각해요!! 저도 스스로 단련하기 위해 운동을 해야 되는데 . . 하는 것이라곤 . .숨쉬기 입니다 ㅎㅎㅎ
답글
저도 남들처럼 근육을 키우고, 몸매를 좋게 하고도 싶지만...아직은 남들만큼 운신할 수 있는 것만해도 감사한지라..ㅎㅎ;;
같이 운동하시죠?ㅎㅎ
늘 수련하시면 건강 걱정은 안하시겠네요
편안한 오후되세요^^
답글
건강을 지키려고 노력하겠습니다.
글을 읽어주셔서 감사합니다.
날이 또 추워진다는데 감기 조심하세요^^