[수련일기]42식 태극권과 18식 태극검

태극권 42식과 18식 태극검을 수련했다.
최근 태극권 42식은 엄수굉권(추)을 반복하고 있다.
무게중심 이동이 많은 동작이고, 관절의 연동과 힘의 전달과 집중도 겉으로 보기보다 복잡해서 반복이 필요하다. 

오른쪽에서 왼쪽으로, 다시 왼쪽에서 오른쪽으로, 또다시 오른쪽에서 왼쪽으로 중심이동이 이루어지면서
위에서 누르는 힘이 바닥에서 타고오른 힘과 합쳐진 반발력으로 쏘아지도록 하는 것이다.

지금 내 몸이 힘을 견디기 힘든 구조라 겉모양만 만들고 실제로 힘을 내는 것은 하지 않았다.
만약 실제로 힘을 내는 동작을 한다면 내 관절들이 힘의 부하를 견디기 힘들 것이다.
지금보다 조금 더 몸을 회복시키려면 수술적 방법을 사용해야 한다는 판단이 있어서 보류하고 있다.
다른 방법들도 찾아보고는 있지만 지지부진하다.

18식 태극검은 예전에 해봤던 검식이라 기억에서 다시 살리는 중이다.
몸이 기억한 부분이 있어서 생각보다 빠르게 돌아오고 있다.
다만 구체적인 부분들을 새롭게 알아가는 것들이 있어서 검식을 하는 것이 즐겁다고 느껴진다.