[수련권형]24식 17. 우하세독립右下势独立 Presionar hacia abajo y aguantar el peso

Presionar hacia abajo y aguantar el peso sobre una pierna, Estilo a la derecha

오른발을 다시 오므려 내리고 왼손을 구수(갈고리손)로 만든다.
몸을 낮추어 부보를 하고 몸을 돌려 오른손으로 천장(아래에서 위로 뚫어 올리는 장-손바닥)을 한다.
다리를 활(아치형)처럼 구부려 몸을 일으키듯 세우고 오른손바닥도 몸 앞으로 들어올린다.(천장)
오른발로 몸을 지탱하고 왼다리를 당겨 무릎을 들고 오른손은 가볍게 옆구리 옆, 왼손을 들어 몸 앞에 둔다.
 
Vuelva a bajar el pie derecho y convierta la mano izquierda en un gancho.
Baje su cuerpo para hacer bubo, luego gire su cuerpo y haga el techo con su mano derecha (Jang-palma de abajo hacia arriba).
Dobla tus piernas como un arco (arco) y levanta tu cuerpo, y levanta tu mano derecha frente a tu cuerpo (techo).
Apoye su cuerpo con el pie derecho, levante la pierna izquierda, levante la rodilla y coloque suavemente la mano derecha junto a su costado y la mano izquierda frente a su cuerpo.
 
Bring your right foot back down and make your left hand a hooked hand.
Lower your body to do bubo, then turn your body and do the ceiling with your right hand (Jang-palm from the bottom to the top).
Bend your legs like a bow (arch) and raise your body up, and lift your right hand in front of your body (ceiling).
Support your body with your right foot, lift your left leg, lift your knee, and lightly place your right hand next to your side and your left hand in front of your body.
 
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