[수련권형]24식 23.십자수十字手 Manos cruzadas

몸을 돌리고 왼발을 몸이 돌아가는 오른쪽으로 돌린다.
오른발을 궁보로 만들고 손을 나누어 오른손을 오른발 쪽으로 편다.
앉듯이 다리를 모으고 발을 당긴다.
발을 가지런히 거두어 모으고 오른손을 모아 얼굴 아래쪽 앞에 십자(X)로 모은다.
 
Gira tu cuerpo y gira tu pie izquierdo hacia el lado derecho de la rotación de tu cuerpo.
Haga una reverencia con su pie derecho, divida sus manos y extienda su mano derecha hacia su pie derecho.
Junta las piernas como si estuvieras sentado y estira los pies.
Junta los pies y junta las manos derechas en una cruz (X) frente a la parte inferior de la cara.
 
Turn your body around and turn your left foot to the right side of your body rotation.
Make his right foot into a bow and divide his hands and stretch his right hand toward his right foot.
Bring his legs together and pull his feet as if he were sitting.
Bring your feet together and gather your right hands together in a cross (X) in front of the lower part of your face.
 
#太極拳#簡化太極拳#간화태극권#태극권24식#24식태극권#太極拳24式#24式
#起势#기세#左右野马分鬃#좌우야마분종#3회#白鹤亮翅#백학량시#左右搂膝拗步#좌우루슬요보#3회#手挥琵琶#수휘비파
#左右倒卷肱#좌우도권굉#左揽雀尾#좌람작미#右揽雀尾#우람작미#单鞭#단편#云手#운수#4회#单鞭#단편
#高探马#고탐마#右蹬脚#우등각#双峰贯耳#쌍봉관이#转身左蹬脚#전신좌등각#左下势独立
#좌하세독립#右下势独立#우하세독립#右左穿梭#우좌천사#海底针#해저침#闪通臂#섬통비#转身搬拦捶
#전신반란추#如封似闭#여봉사폐#十字手#십자수#收势#수세