[수련권형]24식 21.전신반란추转身搬拦捶 Bajar para desviarse, parar el ataque y golpear

오른쪽으로 몸을 돌려서 발 방향이 바뀌도록 구부린다.
오른쪽으로 몸이 더 돌아가며 오른쪽 주먹을 몸 안쪽 들려있는 왼쪽 팔꿈치에서 밖으로 나가도록 하고
발로 밟듯 왼발이 한 발 나가고 몸이 돌며 왼팔을 돌려 오른쪽으로 쓸어내며 앞을 막듯이 장을 낸다.
왼발을 궁보로 두고 오른쪽 주먹을 앞으로 쳐낸다.
 
Gira el cuerpo hacia la derecha y dobla los pies para cambiar de dirección.
Gira tu cuerpo más hacia la derecha y deja que tu puño derecho salga del codo izquierdo que está levantado dentro de tu cuerpo.
Como si pisara un pie, el pie izquierdo sale, el cuerpo gira y el brazo izquierdo barre hacia la derecha, haciendo un capítulo como si bloqueara el frente.
Pon tu pie izquierdo en un arco y empuja tu puño derecho hacia adelante.
 
Turn your body to the right and bend your feet to change direction.
Turn your body further to the right and let your right fist come out from the left elbow that is raised inside your body.
As if stepping on a foot, the left foot steps out, the body turns, and the left arm sweeps to the right, making a chapter as if blocking the front.
Put your left foot in a bow and thrust your right fist forward.
 
#太極拳#簡化太極拳#간화태극권#태극권24식#24식태극권#太極拳24式#24式
#起势#기세#左右野马分鬃#좌우야마분종#3회#白鹤亮翅#백학량시#左右搂膝拗步#좌우루슬요보#3회#手挥琵琶#수휘비파
#左右倒卷肱#좌우도권굉#左揽雀尾#좌람작미#右揽雀尾#우람작미#单鞭#단편#云手#운수#4회#单鞭#단편
#高探马#고탐마#右蹬脚#우등각#双峰贯耳#쌍봉관이#转身左蹬脚#전신좌등각#左下势独立
#좌하세독립#右下势独立#우하세독립#右左穿梭#우좌천사#海底针#해저침#闪通臂#섬통비#转身搬拦捶
#전신반란추#如封似闭#여봉사폐#十字手#십자수#收势#수세