[수련일기]오늘의 자세교정

차곡차곡 쌓아간다.

"항상 포구할 때 윗팔이 조금 더 올라가야 한다."
"야마분종, 람작미 할 때 궁보를 하면 몸이 앞으로 기울어진다. 바로 세워야 한다."
"수휘비파할 때 손동작의 의미를 알고 하나씩 해야 한다."
"좌수휘비파는 오른손이 몸가운데로 와서 손바닥이 뒤집어져 아래로 내린다. 왼손은 오른손이 내려올 때 올라간다. 이후 골반을 바로 앉히며 손을 모은다."
"반란추할 때 왼발끝과 몸은 앞으로 보고 왼손 '반'과 함께 움직이고 '란'할 때는 손이 서로 마주 돌아가며, 추에서는 주먹이 바로 지르도록 한다."
"도권굉에서 팔을 너무 뒤로 빼지 않도록 한다."
"전신추장의 발동작을 다시 점검해야 한다. 발이 T자가 되도록 모아서 방향을 잡아야 한다."

마치기 전에 진선생님이 태극검 18식을 같이 해보자고 하며 동작을 보여주시고 잡아주셨다.