일신우일신2 [수련일기]2025전국생활체육대축전 참가 2025전국생활체육대축전에 참가하게 됐다.경남대표로 24식 태극권 시연에 참가한다.입상은 아마 좀 힘들겠지만 끝나고나면 분명히 알게되는 것들이 더 있을 것이다.그때문에 지난주부터 거의 매일 24식을 2번이상 하고 있다.아침저녁으로 틈이 나면 연습할 수 있는 공간을 찾아간다.마지막의 마지막까지 연습한 것은 동작을 부드럽게 이어가는 것이다.그것을 연습하면서 내게 모자라는 것들를 발견했다.더 안정된 근력과 호흡이 필요한 것이 가장 크다.다음은 동작 전체를 운영하는 두뇌, 전체를 조망하는 능력이다.다음이 세부동작의 수발이다.계속 연습한다.아니. 이 글이 올라갈 때쯤에는 계속 연습했다가 되겠다.아마 대회가 끝나고 나면 24식에서만큼은 변화가 조금 더 있지 않을까 기대를 해본다.매일매일 조금씩 더 새롭게 수련하는 .. 2025. 4. 27. [수련일기] 만 번의 연습 노사(선생님)께 태극권을 배운지 2달째다. 그동안 팔단금과 태극권 24식을 처음부터 배웠다. 동작을 하나하나 해체해서 다시 배운다는 생각으로. 오늘까지 다시 본 동작은 기세, 야마분종, 백학량시, 루슬요보, 수휘비파, 도련후 람작미, 단편, 운수, 단편까지다. 연습을 마치고 잠시 시간이 났을 때 노사님이 어릴 적 수련 이야기를 해주셨다. 권가를 만 번이상 연습하지 않은 이상은 태극권 이론을 배울 수 없었다는 내용이었다. 만 번을 정성들여 연습할 때 나오는 동작과 기세가 있어야 한다는 말이다. 하루 10번씩 하면 1년 365일 동안 3,650번을 연습할 수 있다. 약 3년간 꾸준히 연습하면 만 번을 채울 수 있겠지. 하루 2번씩만 연습하는 것도 지금은 좀 힘들다. 시작한지 10년이 넘어가는 시간... 나는.. 2022. 11. 3. 이전 1 다음
