태극권연구 Teoría del Taichi/수련일기 Diario del ejercicio
[수련일기] 다시 람작미
남쪽숲
2020. 4. 28. 23:47
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람작미로 중심을 다시 세운다. 붕경으로 상대와 나를 친다.
한 번 양이면 한 번은 음이다.
한 번 격렬한 동작이 지나면 한 번은 안정된 동작이 중심을 지키도록 한다.
방향을 바꿔 한 발 더 딛으며 붕리제안을 한다.
상대를 견제하며 한 숨을 고른다.
몸은 앞으로 힘은 뒤로...'사기종인'을 알면 왜 몸이 앞으로 가는데 힘은 뒤로 향하는지 이해할 수 있다.
중심을 지켜 하나를 품는 마음을 가질 수 있어야 한다.
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