태극권연구 Teoría del Taichi/수련일기 Diario del ejercicio

[수련일기]수련일정을 다시 만들다.

남쪽숲 2025. 6. 4. 10:29
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걱정이 있을 때는 대책을 만드는 편이다.
내 게으름이 걱정된다면 생활 흐름을 만든다.
2025.6월 ~ 2026.7월까지 주간 수련 계획을 만들어봤다.

계획이 있으면 이뤄가려고 노력할 것이다.
가끔 계획이 지켜지지 않을 때도 있겠지만,
수련을 하면서 관절의 정렬을 지금보다 더 높이고 전사의 활용에 익숙해지는 것이 목표다.

월 팔단금, 8, 16, 24식, 노가1로(~15식까지)
화 팔단금, 24, 48식, 노가1로(~15식까지)
수 팔단금, 24, 42식, 노가1로(~15식까지)
목 팔단금, 24식, 32식, 노가1로(~15식까지)
금 팔단금, 24식,18검, 3단검술
토 팔단금, 24, 48, 42식
일 팔단금, 24식

다이어리에는 한 날, 하지 않은 날 정도를 표시하자.

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